美容书专业知识斑点（美容院用笔点斑）

今天给各位分享美容书专业知识斑点的知识，其中也会对美容院用笔点斑进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、美容师的专业知识大全
• 2、美容护肤专业知识
• 3、美容师应该看哪些书籍？
• 4、祛斑美容护肤小知识
• 5、美容祛斑方法
• 6、美容基础知识

美容师的专业知识大全

0%顾客不了解、不知道美容基本知识;52.6%的顾客喜欢专业知识丰富，并能给咨询指导的美容师。所以每个美容师都要尽可能地提高自己的专业水平和技巧，成为顾客的美容顾问。下面是我为大家整理的美容师的专业知识，供大家参考!

美容师的专业知识1：美容知识

1、什么叫氧化?

举一些日常生活中的氧化的例子： 切成两半的苹果由原来的白色变成了黄色;铁钉生锈;伤口化脓;树叶变黄、干枯;鲜花凋谢，干枯;婴儿的肌肤水润、光泽、富有弹性，但随着年龄的不断增大，肌肤也开始发生变化，在不断地脱水、皱纹、长斑、干枯……这些都是氧化。简单的说，人体的衰老和得病就是一种氧化的过程。

2、什么叫抗氧化?

生物医学研究发现，一种强氧化物质——氧自由基对人体细胞连绵不断的破坏作用，造成人体衰老和各种如心脑血管、白内障、糖尿病、肿瘤等老化慢性疾病。抗氧化是指抵抗氧化作用，令细胞免受氧自由基的伤害，简言之，就是抗老化、抗衰老。

3、什么叫氧自由基?

氧自由基是人体细胞在氧化代谢过程中，生成的一种代谢产物，过多的自由基积存，会损害机体细胞的细胞膜，使细胞受损，从而使人衰老。服用一些能祛除体内自由基、提高人体的抗氧化能力，从而达到抗疲劳、延缓衰老的目的。

4、什么是天然抗氧化剂?

主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。所有水果和蔬果中都含有天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、P、多酚等。研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。例如维生素 E 和 β -胡萝卜素可以保护细胞膜;维生素 C 可以排出细胞内的自由基，等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。

5、产生氧化的原因?

皮肤是覆盖在人体表面的第一道天然防线，长期暴露在大自然之中，每时每刻都在受到环境污染、紫外线、工作压力、有害物质、营养等因素的氧化，产生大量的氧自由基，破坏我们的健康细胞，令细胞脱水、干枯乃至于死亡。

6、祛斑美白作用原理是什么?

●祛除表面导致肤色黯沉的老化角质。

●有效作用于麦拉宁细胞，抑制酪氨酸酶的活化，抑制黑色素生成，淡化色斑。

●阻挡晒伤和晒黑肌肤的紫外线

●深层滋养基底细胞，澄净柔白本质。

●深层祛斑美白、持久祛斑美白。

7、为什么会长斑?

日常生活中，紫外线、污染、辐射、烟尘、氧化自由基等时时侵害着娇嫩的肌肤，肌肤在自我保护过程中产生大量黑色素。通常黑色素会随着肌肤代谢和老化角质一起脱落，但如果肌肤代谢不畅，过多紫外线等外界刺激以及身体机能异常，黑色素就会堆积，造成色斑、暗沉。

8、不同斑反映什么肌肤问题?

1)黄褐斑(蝴蝶班/妊娠斑)：细胞被氧化，肌肤“生锈”了。多对称分布于脸颊、额头、鼻部等处。与内分泌和身体脏腑健康有关。

2)晒斑(暗疮印/外伤性色素斑/日晒斑/辐射斑) ：细胞“受伤”了，皮肤变“花”了。多分布于额头、脸颊及太阳穴附近。

3)雀斑(敏感性色素沉着斑/铅汞中毒型色斑)：黑色素细胞“分家”，“麻麻点点”出来了。 对称分布在鼻梁和鼻翼两侧，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。

美容师的专业知识2：销售知识

专业形象的塑造 为顾客提供信息，介绍一些专业知识*如有关职业妆、晚妆介绍流行服饰、服装国内外美容美发潮流让顾客感到除了美容之外还学到了许多。

向顾客出售专业技术 美容师是靠专业技术赚钱的，故一定培养良好的专业技术能力。精湛专业的技术能力是美容师在本行业的立身之本，也是美容院的立院之本.技术精良的美容师容易取得顾客的信任基本，美容院所有美容师的技术都优异是长期留住顾客的前提。因为技术水平欠佳而导致顾客流失到别的美容师手中，是美容师个人的损失，如果流失到其他的店，则造成了整个美容院的损失。所以千万不可以低估这一点。

广博的专业知识，吸引顾客把你当成美容顾问和指导。美容师的角色定位不是服务生!

推销的四个阶段 1、推销自己(给顾客留下好印象)

2、倾听和了解顾客(找出顾客的需求点)

3、推销产品利益(顾客需要的是产品带给他的利益)

4、推销产品本身

据美国纽约销售联谊会统计，71%的人之所以从你那里购买产品，是因为喜欢你、信任你、尊重你。推销首先是推销自己，美容师在推销产品和服务之前，首先把自己推销给客人。客人先喜欢你，接受你，信任你甚至依赖你，顾客就会买你的东西。如果他讨厌你，就不会给你这个卖给他产品的机会。

生意方程式： 产品+人品=商品

从厂家进的货是产品，不是商品，加上美容师的人品，才是顾客需要的、愿意购买的商品。美国十大推销高手乔·坎多尔弗说，推销，98%是感情问题;2%是对产品知识的掌握。

美容护肤专业知识

掌握各种美容常识，是生活中必不可少的 美容知识 宝典。下面我给大家介绍美容护肤专业知识，希望对你有用!

美容护肤1：【脸部不可过度按摩】

不要过度按摩你的皮肤，脸部也无需经常触摸。面部按摩有助于缓解疲劳，提升肌肤的弹性，也可以使得肌肤红润有光泽，但过度的刺激会使得肌肤变得敏感，可能会产生粉刺、牛皮癣或者湿疹。同样，在按摩之前，请保证你的手指是清洁的。

在涂抹乳霜、乳液的时候，请使用正确的手法，这样可以帮助护肤品有效的渗透。

美容护肤：【护肤品一次不可涂抹多 学会选择配方】

无论你多么急切，都记住，一次不要涂抹过多的护肤产品在脸上。纽约皮肤专家JeanineDownie说，涂抹过多产品会使得皮肤不适。

请务必保证肌肤营养充足，选择富含维他命C的护肤品，可以帮助均匀肤色并且淡化皮肤斑点，富含维生素A酸和烟酰胺的护肤品也是有效的防老剂。

美容护肤2：【电脑辐射毁不掉的水嫩肌肤】

①御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

②使用隔离霜，可以有效防止污染环境的侵害辐射，但不要用油性粉底。

③电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

④电脑辐射会导致皮肤发干。所以MM要及时为自己的肌肤补充水分!每天回家都要做一些补水功课哦!比如精华液，补水面膜之类的产品!

⑤要适当吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿等蔬菜，条件允许的还可以自己榨些果汁蔬菜汁来喝!新鲜果汁、蔬菜汁是很好的人体“清洁剂”哦!

美容护肤3：【疑问：干性肌肤不能使用美白产品吗?】

分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。

更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。

美容护肤4：【此时的节约不是美德】

误区：护肤品和彩妆都节约用，常将用剩的再放回去以备下次使用。

分析：变质或不洁的化妆品很可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。

正确做法：尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内产品，以免细菌感染到尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内。用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

美容护肤5：【眼部护理禁忌】

错误做法：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。

正确涂眼霜的 方法 是：用无名指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

美容护肤6：【超多MM会犯的错误】

误区：把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收。

分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。

美容护肤7：【你知道吗?进行面部按摩时，并非时间愈久愈好。】

面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定.

一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

美容护肤8：【唇部卸妆大忌】

错误做法：每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。

分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。

正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。

美容护肤9：【聪明女人的美容好习惯】

①油性肌肤晨起后，在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖白醋洗脸，去油光，并能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

②化妆棉清洁化妆品，我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净。

③一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，让颈部肤色与面部保持一致。

④每天早晚涂抹护肤品时，不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收。

⑤ 糖或者盐的颗粒放入手心少量，加水溶解一下，揉搓均匀，涂于鼻尖或者脸颊上，能有效收细毛孔，去黑油，还能够清洁消毒呢!

⑥用化妆棉涂抹化妆水，能够促进化妆水涂抹的十分均匀，同时还能防止用手涂抹而产生的细菌。同时，别忘记乳液也可以用化妆棉涂抹，不但节约，还能有效的防止肌肤过敏。

⑦想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先索取小样试用2周

美容护肤10：【倍受专家推崇的好气色按摩法】

①螺旋轻擦。以中指和无名指往外侧呈螺旋状按摩。从下巴的中央开始往耳部下方按摩4次，嘴角开始往耳部中央按摩4次，鼻翼开始往太阳穴按摩4次，最后在太阳穴的部位稍微按压。

②按摩额头。同样的动作从额头中央往太阳穴按摩4次，于太阳穴的部位稍微按摩。

③眼周推抹。将中指与食指夹住眉部，以中指轻轻按压眼睑，由内眼角开始轻轻地在眼周画圈。

④通畅鼻梁。将双手的拇指放轻，托住下巴的下方，以中指在鼻翼处上下来回推动。

⑤脸颊轻压。最后以双手将全脸轻轻包裹住10~15秒，使肌肤镇静放松。

美容师应该看哪些书籍？

成为一名优秀美容师，除了在店里跟前辈们学习外，自己也需要多看一下美容书籍充电，来了解最新美容手法和学习美容技巧。下面整理了想成为优秀美容师必看的几本书籍，供参考！

1、《实现梦想的艺术》

《实现梦想的艺术》这是一本介绍的美容类工具书，这里面介绍了很多先进的美容技法，还有一些案例分享，感兴趣的话，你也看看；除了这边书之前，美容师还可以多读些故事类的杂志，这样和顾客沟通时有点话题。

2、《尼可美肤宝典》

号称“囊括所有品牌最佳产品”的护肤产品百科全书，最大的卖点是通过亲身试验之后推荐的产品。这本书护肤品牌按字母A到Z排列，并进行仔细分类讲解，加入了多年以来自己用过的其中产品的心得，力图达到每个价位、每个品牌都有一款“明星产品”推荐。

3、《美肌革命》

佐伯千津的《美肌革命》，这本是以美容手法与淋巴按摩为主，解决各类肌肤问题。加上美容大师的个人美肤窍门。此书不介绍产品，只介绍使用产品的手法，如何用有效的手法使产品发挥更大的功效。

4、《我就是化妆品达人》

作者是台湾知名的化妆品配方专家，曾为很多知名品牌做过培训课，属于“专家级”的人物。这本书讲述了怎样去商场买化妆品和护肤品，还指出了一些有害的、适得其反的护肤习惯。和其他书籍不同，这本书籍还讲了一些特殊时期的护肤保养方法。

5、《自己是最好的美容师》

本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中医中最传统、也最安全有效的方法，告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师，如何通过自己的双手来调理身体，从而达到由内而外的美容效果。

本书针对女性日常生活中所遇到的痤疮、色斑、脱发、白发、皱纹、黑头等一系列的美容问题，给出了作者多年珍藏的食疗方法和五脏调理法。此外，作者还为女性奉献了塑造身材曲线，调理常见妇科等问题的方法，告诉女性朋友，美丽是女人一生的事业，只要我们自己动手，同样可以做自己最好的美容师。

所谓活到老学到老，美容师不仅可以在店里学习新的美容知识，还可以从书上学习，利用业余时间，多读点书还是不错的。

祛斑美容护肤小知识

祛斑美容护肤小知识

祛斑美容护肤小知识，平时的工作给我们带来了压力、饮食上的很多不注意，因此我们体内的毒素就会很多，久而久之就会出现斑点。下面来和大家一起分享祛斑美容护肤小知识。

祛斑美容护肤小知识1

美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物

护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。

美容护肤小常识二：减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

美容护肤小常识三：随时注意保湿。

这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。

美容护肤小常识四：适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的'征兆。

美容护肤小常识五：做好肌肤防晒

在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影

美容护肤小常识六：保证充足的睡眠

俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

祛斑美容护肤小知识2

祛斑小常识一：美容祛斑柠檬汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

祛斑小常识二：美容祛斑汤

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

祛斑小常识三：美容祛斑胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

祛斑小常识四：用植物熬水洗脸

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

祛斑美容护肤小知识3

一、除面部色素斑

鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮 肤变白红润。

二、桃花粉祛斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

三、除雀斑

杏仁(药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

四、冬瓜祛斑美容

冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后。脸色莹洁可爱，有美颜功效。

五、黄褐班蝴蝶斑

冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

六、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

这些是美容中祛斑的小常识，如果发现自己的雀斑比较严重的不妨注意一下，希望这些可以帮助祛斑，恢复年轻般的肌肤，重回美丽和自信。

美容祛斑方法

美容祛斑方法

美容祛斑方法，脸上长斑怎么办成为了现在女性朋友比较热聊的话题，因此美容方面的知识自然也是需要时时关注，其实美容祛斑的方法很多，下面一起来看看美容祛斑方法。

美容祛斑方法1

1、做好防晒工作

防晒的重要性相信大家都是清楚的，而加强防晒是淡化色斑的第一步，阳光中的紫外线对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，任何时间都不能忽视紫外线对人的皮肤造成伤害的威力。脸上长斑怎么办？因此，每天出门之前一定要做好防晒工作。

2、补水保湿要做好

研究显示，皮肤缺水是导致长斑和皱纹的主要原因，所以平时肌肤补水的工作一定要做好，比如，经常补水面膜，随身携带补水喷雾，另外从身体内补水也很重要，脸上长斑怎么办？每天喝足够的水，对喝汤多吃水果等也是美白淡斑的。

3、定期去角质

脸上长斑怎么办？定期去除老废角质，是淡斑重要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

方法二：专业的祛斑产品

据记者调查了解到，在众多美白祛斑方法、美白祛斑产品中，泉诗曼祛斑精华是最受女性朋友追捧的。脸上长斑怎么办？泉诗曼祛斑精华原料高级，成分精纯，专注自然美白，一上市就获近千万用户好评！祛斑效果和品质都是经过考验的，98.6%以上的女性表示使用泉诗曼祛斑精华后效果显着，更有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的.人无一不对泉诗曼祛斑精华赞不绝口，称它是最有效的祛斑产品！

美容祛斑方法2

1、鲜奶敷脸

每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

2、胡萝卜祛斑

我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

3、美容祛斑汁

祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

4、番茄面膜

首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

扩展阅读：祛斑食疗

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

美容祛斑方法3

秘方一：多饮用西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

秘方二：黄瓜生姜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。 经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

秘方三：柠檬冰糖汁 柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

秘方四：黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

扩展阅读：祛斑窍门

1、柠檬和黄瓜：

每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、西红柿汁：

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、萝卜和西红柿片：

将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶：

油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

美容基础知识

美容基础知识

你知道哪些美容基础知识？生活中，许多女生都喜欢为自己做美容，有的女生喜欢去美容院美容，但是美容院的消费太高了，所以建议可以自己美容。下面我为大家分享一些美容基础知识， 有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

美容基础知识1

1、皮肤的类型及护理重点

干性：

皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺VA。PH为5、5-6、0。

干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。

干性缺油：晦暗无光。

护理重点：多吃含VA的食物，如胡罗卜、动物肝脏。

使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。

2、皮肤的类型与护理重点

油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。PH为4、5-5、0

护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。

皮肤类型与护理重点

中性，皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5、0-5、5

护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。

混合性

T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。

护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理。

T字部位要常做深层清洁。

3、皮肤类型与护理重点

敏感性皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。

体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。

肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。

护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。

4、化妆品的功效

洗面奶，清除面部污垢，使毛孔畅通，软化角质，使老化的角质更易脱落，进一步深层清洁，收缩毛孔，柔软皮肤，充分补水，调节皮肤的`酸碱度。

美容基础知识2

一、健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界：

越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

二、美白+防晒，才是真正的美白

美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

三、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙

在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

通过以上介绍，对美容基础知识也是有着很好的了解，那美容的时候，很多女性也是会自身进行，在产品现在上，都是要注意要适合自己的，同时为了使得肌肤能够更好，在美容上，也是需要每天坚持进行，可以得到很好效果。

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